Pagar Las Cuentas Como Detonador

Pagar las cuentas puede causarle estrés a cualquiera. Para los fumadores, pagar las cuentas puede ocasionar que se les antoje fumar. Acuérdate que estás tratando de dejar de fumar. Aquí tienes cómo puedes combatir el deseo de fumar:

1. Espera A Que Hayas Terminado
Elimina ese “pegamento.” No empieces a fumar en cuanto escribas el primer cheque. Espera hasta DESPUÉS de que hayas hecho hasta el último pago para encender un cigarrillo.

2. Cambia Tu Rutina
Paga tus cuentas en otra habitación. ¡Qué importa! Págalas en el trabajo o en un lugar público. Sólo no en el lugar que te recuerda a los cigarrillos.

3. Remplaza Tu Cenicero
En el lugar donde acostumbrabas tener tu cenicero, guarda dulce sin azúcar o goma.

4. Hazte La Vida Más Fácil
Paga en línea. Es más fácil que estar enviando cheques y puedes programar tus pagos automáticamente. Esto puede reducir un poco el estrés de pagar las cuentas.

5. Reduce Tu Estrés
Tener un dinerito extra no te caería mal cuando llega el momento de pagar las cuentas. Visita este sitio para consejos que pudieran ayudarte a mitigar algo de estrés.